UN LIVRE QUI SOULAGE L’ESPRIT ET RÉVEILLE L'ÂME

Une invitation à la transformation intérieure.
Disponible en version numérique

🌿 Revenir à Soi
4 étapes pour apaiser l’esprit, libérer le cœur et retrouver son axe intérieur.

Il arrive un moment où quelque chose appelle à ralentir. Pas parce que tout va mal, mais parce qu’une part plus profonde cherche à s’aligner.

Revenir à Soi vous accompagne dans un chemin intérieur structuré en quatre mouvements naturels :

🌿 Patience
Accueillir le rythme juste.
🔥 Libération
Faire de la place à l’essentiel.
⚙️ Discipline
Créer des gestes qui soutiennent.
💎 Confiance en soi
S’estimer depuis son axe.

Au fil des chapitres, vous êtes invité à porter un regard plus conscient sur ce qui traverse votre expérience intérieure : le rapport au temps, les mouvements émotionnels, les réflexes invisibles qui orientent vos réactions, la manière dont un axe intérieur se construit — et cette confiance qui naît lorsque les différentes parts de vous-mêmes cessent de se disperser.

Ces éclairages s’intègrent naturellement au fil du texte, comme une compréhension douce qui soutient l’expérience sans jamais l’interrompre.

Revenir à soi est souvent un mouvement intérieur. Une manière d’habiter pleinement ce qui est déjà là. Un chemin qui se trace depuis l’intérieur.

“Ce livre est un cheminement sensible, éclairé par une compréhension simple et vivante de notre fonctionnement humain.”

 

 

 

🌿 Revenir à Soi — 4 étapes pour retrouver son axe intérieur
Livre numérique
Où lire le livre ?
Disponible en version numérique sur les principales plateformes :

• Amazon Kindle
• Fnac / Kobo
• Cultura numérique
• Apple Books
• Google Play Livres

Lecture possible sur liseuse, tablette, ordinateur ou smartphone.

 

 

Ce livre est un chemin intérieur.
Si sa lecture a résonné pour vous, votre ressenti m’intéresse.

Vous pouvez m’écrire quelques lignes, simplement, librement.
Chaque retour est lu avec attention.

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Un Chemin Vers la Sérénité est un livre de développement personnel, écrit par Florent Ruart, sophrologue certifié et auteur. Il explore la patience, la discipline, la confiance et la libération à travers une écriture incarnée, des apports en neurosciences et une approche introspective douce. Disponible en version papier ou numérique. Un ouvrage lumineux, accessible et profondément transformateur.