🌿 Un Chemin vers la Sérénité

Et si un livre pouvait à la fois apaiser l’esprit… et élever l’âme ?

Un Chemin vers la Sérénité est une alchimie subtile entre sagesse intemporelle et neurosciences.

Une rencontre harmonieuse où la profondeur des traditions s’unit à la clarté des découvertes modernes.

Ce n’est pas un manuel.
C’est un compagnon intérieur.
Un guide qui ne vous impose rien, mais qui vous invite à ralentir, à respirer, à retrouver ce calme que rien ne peut éteindre.

Structuré autour de quatre piliers –

… ce livre nous accueille tels que nous sommes et nous rappelle que la paix intérieure ne s’impose pas : elle se cultive, pas à pas, avec douceur, science… et humanité.

« Quand la science éclaire l’esprit et que la sagesse ouvre le cœur, la sérénité devient un chemin naturel. »

🌸 Extraits